Je bent op zoek naar glutenvrije vleesvervangers? Dat is geen gemakkelijke taak als je bijvoorbeeld een allergie hebt voor gluten. In dit artikel nemen we je mee in de verschillende aanbieders van glutenvrije vleesvervangers. Maar ook leggen wij uit wat gluten zijn en waar ze voor dienen.


Wat zijn gluten?

Gluten zitten voornamelijk in granen, maar eigenlijk geldt dit dan weer niet voor alle granen. Gluten kan je terugvinden in tarwe, rogge en gerst. Enkele andere onbekende gluten zijn spelt en khorasan tarwe. Gluten in dit soort producten worden ook wel de eiwitten genoemd van de type granen zoals hierboven beschreven.

Dus gluten zitten niet in alle granen?

Nee, dat klopt! In bijvoorbeeld gierst amaranth, boekweit, haver en mais zitten geen gluten. Maar je moet nog wel altijd letten op het keurmerk logo “glutenvrij”. Want soms als je het niet doorhebt kunnen er ook altijd nog niet natuurlijke gluten zijn toegevoegd en kan je hierdoor toch een allergische reactie krijgen.


Glutenvrije vleesvervangers hoe zit dat?

In veel vleesvervangers zitten gluten, maar gelukkig voor de mensen met allergieën zie je steeds meer merken rekening houden met glutenvrije oplossingen. De merken welke daar aandacht aan besteden is de Albert Heijn, Boon en De Vegetarische Slager. Maar ook merken als Garden Gourmet hebben tegenwoordig een productlijn (zoals Sensational) welke geen gluten meer bevatten.

Voorbeelden van glutenvrije vleesvervangers

Hier hebben wij een aantal glutenvrije vleesvervangers voor je op een rij gezet. Als je toevoegingen hebt kan je altijd met ons contact opnemen om de lijst aan te vullen:

Merk: Albert HeijnTe koop bijSporen van gluten?
RulstukjesAlbert HeijnNee
RookworstAlbert HeijnNee
Vegan rookworst uit de koelingAlbert HeijnNee
Vegan hotdogsAlbert HeijnNee
TempehAlbert HeijnNee
Blokjes tempeh ketjapAlbert HeijnNee
Bio tofu naturelAlbert HeijnNee
Bio tofu roerbakreepjes pittigAlbert HeijnNee
Bio tofu roerbakreepjes mildAlbert HeijnNee
Bio tofu roerbakreepjes OostersAlbert HeijnNee
Bio tofu roerbakgehaktAlbert HeijnNee
AH Ruig gehaktAlbert HeijnNee
AH Ruig burgerAlbert HeijnNee
AH vegan spekjesAlbert HeijnNee
Merk: AldiTe koop bijSporen van gluten?
The Wonder BurgerAldiMogelijk
Kipreepjes (vriezer)AldiMogelijk
Merk: Beyond MeatTe koop bijSporen van gluten?
Beyond BurgerAlbert HeijnNee
Beyond SausageAlbert HeijnNee
Beyond minceAlbert HeijnNee
Merk: BoonTe koop bijSporen van gluten?
Boon gehaktAlbert HeijnNee
Boon falafel burgerAlbert HeijnMogelijk
Boon braadworstjesAlbert HeijnNee
Boon falafel ballenAlbert HeijnNee
Boon Tempeh blokjesAlbert HeijnNee
Merk: De Vegetarische SlagerTe koop bijSporen van gluten?
KipstuckjesAlbert Heijn, Jumbo, Plus, CoopMogelijk
Merk: Garden Gourmet (Sensational)Te koop bijSporen van gluten?
Sensational ChorizoAlbert HeijnMogelijk
Sensational filet pieces mexicanAlbert HeijnMogelijk
Sensational mediterranean piecesAlbert HeijnMogelijk
Sensational filet pieces asianAlbert HeijnMogelijk
Merk: The Dutch WeedTe koop bijSporen van gluten?
The Dutch WeeddogAlbert HeijnNee
Merk: QuornTe koop bijSporen van gluten?
Quorn Vegetarian pepperoniAlbert HeijnNee
Quorn Vegan chicken free slicesAlbert HeijnNee
Quorn Vegan smoky ham free slicesAlbert HeijnNee
Merk: ViveraTe koop bijSporen van gluten?
Groenteschijf viveraAlbert Heijn, Jumbo, Plus, CoopMogelijk
Vivera GyrosAlbert Heijn, Jumbo, Plus, CoopMogelijk
Vivera KruimgehaktAlbert Heijn, Jumbo, Plus, CoopMogelijk



Disclaimer

Al proberen wij zo accuraat mogelijk onze producten weer te geven op de onze website. Moeten we zeker in deze situatie wijzen op de risico’s dat je zelf altijd moet controleren of de vleesvervangers echt glutenvrij zijn. Dit kan je doen door aandachtig de verpakking te controleren en goed op het keurmerk te letten van glutenvrije vleesvervanger.

Hit enter to search or ESC to close